Baje de peso sin perder su vida social
Las sobremesas largas. La copa de vino con amigos. El pan dulce de un domingo sin prisa. Ya sea que quiera bajar unos kilos o solo sentirse mejor con su cuerpo, nada de eso lo frena, es justo lo que le da sentido a todo. Estamos creando una forma de bajar de peso que no le complica la vida ni lo aleja de sus amigos.
- Conserve sus cenas con amigos
- Nunca el raro del grupo
- Vea cómo bajan los kilos
Bajar de peso no prohíbe los pequeños gustos
Las comidas, los momentos, la gente
La copa de vino con los amigos, el pan dulce del domingo, las cenas largas: consérvelos. En la semana todo se equilibra, y es la semana lo que cuenta.
Ya no tengo que decir que no cuando me invitan a salir.
Si algo de esto le suena, es de los nuestros
- 01 Revisar el menú en línea antes de dar su voto sobre a qué restaurante ir
- 02 Buscar disimuladamente en la carta el platillo con menos calorías y más proteína
- 03 Llevar sus propios jitomates cherry y su refresco light a una cena con amigos
- 04 Hacer cuentas a media plática: me salto el pan y guardo lugar para el postre
- 05 Esperar toda la semana su única comida libre permitida
Hicimos cada una de estas cosas. Es agotador, le quita todo el gusto a comer y lo peor: ni siquiera funciona.
El restaurante, la copa de vino, el croissant con amigos: justo para eso queremos bajar de peso. Y hay una mejor manera de lograrlo.
Disfruté el momento, cero arrepentimiento. Y mi semana se sostuvo.
No debería tener que elegir entre bajar de peso y ver a sus amigos
Todo ese esfuerzo en silencio lo convierte en el raro de su propia cena. Pero la verdad es esta: disfrutar la comida con los demás no es lo que impide que bajen los kilos. Rendirse, sí.
No debería tener que elegir entre bajar de peso y ver a sus amigos
Todo ese esfuerzo en silencio lo convierte en el raro de su propia cena. Pero la verdad es esta: disfrutar la comida con los demás no es lo que impide que bajen los kilos. Rendirse, sí.
- Comer con los amigos es parte de una buena vida, nunca un tropiezo.
- Ninguna comida lo cambia todo, ni para bien ni para mal. Lo que cuenta es el conjunto.
- A nadie le ha servido la culpa para estar mejor. Solo hace que se rinda.
- El único plan que funciona es el que de verdad puede sostener.
Por eso estamos creando todo lo contrario de una app de dieta. Una que le ayuda a bajar de peso sin pedirle nunca que se salte la cena con amigos.
Ya no me acuesto culpándome por lo que comí.
Registrar una comida es solo una foto
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1. Tome una foto de su plato
O descríbalo en pocas palabras, con eso basta. Sin báscula, sin listas larguísimas que recorrer. Y si algún día quiere una comida más exacta, escanee el código de barras. Ese es todo el esfuerzo.
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2. Una estimación, no un veredicto
En unos segundos obtiene un rango, no un número que aparenta ser preciso. No tiene que ser perfecto: lo que cuenta es la semana, no una comida suelta. En el restaurante, usted no saca la báscula, y no le hace falta.
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3. Su semana se llena sola
Cada comida que toma en foto se va sumando a las demás y arma una semana que se lee de un vistazo. Nada que sumar, nada que cerrar en la noche. Echa un ojo y sigue con su vida.
Estimación con IA Parece un poke bowl
salmón · arroz · aguacate · edamame
Confianza media, las salsas y el aceite son difíciles de ver
Siempre de su lado
¿Una duda sobre una comida, una cena que se acerca? Pregúntele. Responde a partir de lo que realmente comió.
Honesto, nunca obsesivo
Con estar más o menos bien basta. Sin perseguir decimales.
Gratis, y así se queda
Lo esencial no cuesta nada, hoy y siempre.
Salir a comer con amigos, sin calcular
Restaurantes, amigos, la buena noche. También los imprevistos.
Un amigo que sabe de nutrición
No hace falta ser experto en nutrición. Pregúntele lo que sea, en palabras sencillas, y le responde a partir de lo que de verdad comió, no de un reglamento. Sigue su semana y deja todo el espacio del mundo para los restaurantes, los amigos y las buenas salidas. Nunca lo va a hacer sentir mal por una comida.
El coach funciona con Google (Gemini) y OpenAI. Sus datos solo se comparten con su consentimiento.
Hoy salgo a cenar con amigos. ¿Sigo bien?
Claro que sí. Su semana tiene margen, así que disfrute y pida lo que se le antoje.
Sus preguntas
¿Es preciso? +
Son estimaciones, no números exactos, y lo decimos de frente. Una foto da un rango. A lo largo de una semana, los pequeños desajustes se compensan y la imagen sigue siendo honesta. ¿Quiere una comida exacta? Escanee el código de barras.
¿Tengo que pesar todo? +
Nunca. Con una foto o unas pocas palabras basta. Los códigos de barras están ahí si quiere una comida precisa, pero siempre es su decisión.
¿A dónde van mis fotos? +
Sus fotos y comidas se envían a un servicio de IA (Google Gemini, OpenAI) solo para la estimación, y únicamente después de su consentimiento. Puede usar todo sin IA: los códigos de barras y la captura manual funcionan sin enviar nada.
¿Es una app de dieta? +
No. Sin un plan que seguir, sin reglas, sin culpa. Usted fija su propia meta, y Gustara le muestra su semana con honestidad para que llegue a su ritmo, sin obsesionarse con cada comida.
¿Cuesta algo? +
Registrar sus comidas es gratis. Es el corazón de la app, y así se quedará.
Baje los kilos. Conserve su vida social.
Baje de peso sin perder a la gente con la que come. Para quien prefiere disfrutar la cena en vez de anotarla. Próximamente en la App Store y Google Play.
Gustara ofrece estimaciones. Consulte a un profesional de salud para cualquier decisión médica.