Notez comme vous voulez
Rapide quand vous voulez aller vite, précis quand le détail compte.
- Photo ou description
- Code-barres
- Recherche et mode approximatif
- Favoris et repas récents
- Recettes maison et portions
Le suivi des macros, en beaucoup plus simple
Suivez vos macros. Sans tout peser.
Photo, texte, code-barres ou favoris : notez vos repas comme vous voulez. Gustara suit vos calories et vos macros, puis vous montre votre semaine et votre progression vers votre objectif, sans tout peser.
- Des repas notés vite
- Votre semaine en clair
- Votre objectif en vue
Bientôt disponible
Le bon niveau de recul
Une journée bouge. La semaine montre la direction.
Votre semaine, pas un verdict quotidien
Un resto, un gros déjeuner ou une journée légère font varier les chiffres. La moyenne de la semaine remet chaque repas à sa juste place.
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Je vois ma semaine, pas seulement le repas qui dépasse.
Vous connaissez la chanson
Vous voulez suivre vos macros, pas y passer la journée
- 01 Retaper le même petit-déj pour la centième fois
- 02 Peser chaque ingrédient d’une recette maison, puis recommencer pour chaque portion
- 03 Ajouter vos aliments favoris un par un alors que vous mangez souvent la même chose
- 04 Faire une estimation au resto, puis culpabiliser parce qu’elle reste approximative
- 05 Laisser un seul repas ou une seule journée vous faire oublier le reste de la semaine
Vous ne manquez pas de volonté. C’est l’outil qui vous demande trop de temps et trop de précision.
Gustara garde les calories, les macros et l’objectif. Elle enlève la corvée autour.
Je garde mes macros sans passer mon temps à tout saisir.
Notre conviction
Un suivi utile ne devrait pas prendre toute la place
Vous avez un vrai objectif : perdre du poids, prendre du muscle ou maintenir. Vous avez besoin de repères fiables, pas d’une deuxième journée de travail dans votre téléphone.
Notre conviction
Un suivi utile ne devrait pas prendre toute la place
Vous avez un vrai objectif : perdre du poids, prendre du muscle ou maintenir. Vous avez besoin de repères fiables, pas d’une deuxième journée de travail dans votre téléphone.
- Vos calories et vos macros doivent vous éclairer, pas vous surveiller.
- Un repas ne raconte pas votre progression. Votre semaine, si.
- Une estimation solide qui montre sa marge vaut mieux qu’un chiffre précis en apparence.
- Les restos, les recettes maison et les journées différentes font partie de la vraie vie.
Gustara est faite pour celles et ceux qui veulent vraiment suivre leur alimentation, mais refusent que le suivi prenne le dessus.
J’ai enfin un suivi précis quand j’en ai besoin, rapide le reste du temps.
À vous de choisir l’effort
Le moyen le plus rapide, selon le repas
-
1. Prenez votre assiette en photo
Ou décrivez le repas, scannez un code-barres, recherchez un aliment, reprenez un favori ou une recette. Utilisez le raccourci qui convient à ce que vous mangez.
-
2. Une estimation solide, sans fausse précision
L’IA reconnaît les aliments visibles et estime les portions pour calculer vos calories et vos macros. Le résultat est solide, mais reste une fourchette, car une photo ne révèle pas chaque gramme d’huile ou de sauce. Vous pouvez tout corriger.
-
3. Voyez où vous en êtes
Votre journée, votre semaine, vos macros et votre poids restent reliés à l’objectif que vous avez choisi. Un coup d’œil suffit pour savoir si la direction vous convient.
Estimation IA On dirait un poke bowl
saumon · riz · avocat · edamame
~600–800 kcal
Confiance moyenne, les sauces et l’huile sont difficiles à voir
Un vrai forfait gratuit
12 analyses photo IA gratuites. Chaque semaine.
Chez plusieurs grandes apps, reconnaître un repas en photo demande un abonnement. Avec Gustara, la photo fait vraiment partie du forfait gratuit.
Sans carte bancaire Pas un essai 12 nouvelles photos chaque lundi
12 photos IA par semaine
IA
Le coach IA connaît votre objectif
Le coach IA lit vos repas, vos macros et la direction choisie pour répondre à vos vraies questions.
Solide, sans prétendre tout mesurer
L’IA reconnaît les aliments et estime les portions. La fourchette montre ce qu’une photo ne peut pas mesurer au gramme près.
Votre progression au même endroit
Objectif de poids, courbe et macros restent reliés à ce que vous mangez.
Vos recettes, prêtes à resservir
Enregistrez une recette maison et notez la bonne portion la prochaine fois.
Tout dans la même app
Beaucoup de possibilités. Une seule semaine à suivre.
Utilisez seulement les outils dont vous avez besoin, selon le repas et votre objectif.
Voyez votre progression
Reliez ce que vous mangez à l’objectif que vous avez choisi.
- Aujourd’hui, semaine, calories et macros
- Objectif de poids et courbe
Demandez de l’aide
Obtenez une réponse à partir de vos vrais repas, pas d’un conseil générique.
- Coach IA Gustara
- Analyse des cartes au restaurant
Votre coach humain, dans la boucle
Montrez à votre coach humain ce que vous mangez vraiment
Partagez votre semaine Gustara avec le coach qui vous accompagne grâce à un code privé. Il voit vos repas, vos photos, vos calories et vos macros pour vous conseiller à partir de votre vraie alimentation, pas d’un souvenir raconté en consultation.
- Une semaine lisible en un coup d’œil
- Photos, aliments, calories et macros
- Des conseils adaptés à votre objectif
- Accès privé, révocable à tout moment
Vue de votre coach humain
Votre semaine alimentaire
Le coach qui vous accompagne ouvre chaque repas et voit les détails utiles à votre suivi.
Coach humain connecté Vos données, enfin utiles
Le coach IA Gustara connaît votre vraie semaine
Demandez au coach IA comment atteindre votre objectif, quoi choisir au resto ou ce qui manque cette semaine. Il répond à partir de vos repas, de vos macros et de la direction choisie. Pas de leçon générique, pas de culpabilité.
Le coach IA s’appuie sur Google (Gemini) et OpenAI. Vos données ne partent qu’avec votre accord.
Comment atteindre mon objectif avec ce que je mange cette semaine ?
IA
Vos protéines sont régulières et votre moyenne reste proche de l’objectif. Gardez cette base. Les deux repas plus riches ne changent pas la direction de la semaine.
Gratuit pour de vrai
Commencez gratuitement. Gardez l’essentiel gratuitement.
Le forfait gratuit suffit pour noter vos repas et suivre votre semaine. Premium ajoute davantage de volume et tout votre historique.
Gratuit
0 € · sans carte
Gustara Premium
49,99 €/an ou 6,99 €/mois
Analyses photo IA
12 par semaine
Davantage de photos
Texte, recherche et code-barres
Inclus
Inclus
Semaine, macros et objectifs
Inclus
Inclus
Favoris
Jusqu’à 20
Davantage
Coach IA Gustara
10 questions par semaine
Davantage de questions
Cartes de restaurant
3 par mois
Davantage d’analyses
Historique
3 semaines
Historique complet
Micronutriments
Aperçu
Valeurs détaillées
Les fonctions IA restent soumises à des limites de sécurité et d’usage raisonnable, y compris avec Premium. Aucun essai obligatoire.
Bientôt disponible
Vos questions
Toutes les apps analysent les repas en photo. Pourquoi Gustara ? +
Parce que la photo n’est que le début. Chez plusieurs grandes apps, elle demande un abonnement ; chez Gustara, 12 analyses sont gratuites chaque semaine. Vous voyez une fourchette plutôt qu’un chiffre faussement exact, puis votre journée, votre semaine et votre progression vers votre objectif.
Est-ce assez fiable pour suivre mes macros ? +
Oui, pour voir clairement la direction de votre semaine. Gustara reconnaît les aliments, estime les portions et affiche une fourchette pour garder visible ce qu’une photo ne peut pas mesurer. Vous pouvez corriger chaque élément. Pour un produit emballé, scannez le code-barres afin d’obtenir une valeur plus précise.
Il faut tout peser ? +
Jamais. Une photo ou quelques mots suffisent. Les codes-barres sont là si vous voulez un repas précis, mais c’est toujours votre choix.
Mes photos partent où ? +
Vos photos et vos repas sont envoyés à un service d’IA (Google Gemini, OpenAI) uniquement pour l’estimation, et seulement après votre accord. Sans IA, vous pouvez toujours utiliser les codes-barres et rechercher vos aliments.
C’est une app de régime ? +
C’est une app de suivi nutritionnel, mais sans programme imposé ni note quotidienne. Vous choisissez votre objectif. Gustara relie vos repas, vos macros, votre semaine et votre poids pour vous montrer la direction.
C’est payant ? +
Vous pouvez noter vos repas et suivre votre semaine gratuitement. Gustara Premium ajoute davantage de photos, tout votre historique, plus de questions au coach IA et plus d’analyses de cartes au restaurant.
Suivez vos macros. Pesez moins.
Calories, macros, semaine et objectif, réunis dans une app qui vous demande moins de temps. Bientôt sur l’App Store et Google Play.
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Gustara fournit des estimations. Consultez un professionnel de santé pour toute décision médicale.